Método 7
Encuesta de 2 minutos
¿Por dónde empiezas cuando te da una crisis de ansiedad?
Siete preguntas cortas. Al final te digo por cuál paso del botiquín te conviene entrar primero.
Soy Angela. Esto no es un diagnóstico: es para ubicarte.
Último paso
¿A dónde te mando tu resultado?
Armando tu ruta…
Estoy ubicando por dónde se te dispara la crisis.
Una cosa más. Me dices que te pasa casi todos los días y desde hace tiempo. El botiquín te sirve en cada crisis, pero lo de fondo necesita un acompañamiento aparte, que estoy preparando.
Ver mi botiquín
Anotado. Te escribo apenas esté.
Es un PDF con 7 pasos. Lo recibes apenas lo pides.